Show PDF 다운로드 허벅지에 분포되어 있는 지방은 운동과 식이요법을 같이 병행해야만 뺄 수 있다. 운동으로 몸을 다지고 올바른 식사를 한다면 허벅지 뿐만 아니라 신체 다른 부위의 지방 역시 빠질 것이다. 다른 부위와 함께 허벅지 살을 빼길 원한다면, 아래의 방법을 실시해보자.
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