자아 정체감 형성 을 도울 수 있는 방법

 û�ҳ���� ���̴� �ߴ� �ܰ�� �Ƶ����� �������� ���� �������� �ֽ��ϴ�. ���� �����Ͽ� ���ΰ� ������ ���� ������ �̼����ϰ� �Ҿ����� ���¿� ���̰� �˴ϴ�. �� �ñ⿡�� ����  �ǹ̿� ������ �ڱ� ����� ã�� ���� ���θ�ġ�� �ǰ�, �������̰� ������ �ھ� ��ü���� Ȯ���ϱ� ���� ���Ӿ��� ����մϴ�. Ư�� ������ �����ΰ�? ���� ���� ���� �ִ°�?�� �ǹ��� ���������� ������ �˴ϴ�. ���� �̷��� ������ ���� ã�� �� �ִ� ������ ������  ���������� �������� ������ �䱸�˴ϴ�. ��� ��Ÿ������ �б������� �������� �ھ���ü�� ������ ���� ü������ ������ �̷������ �ʰ� �ֽ��ϴ�. �׷��� �ٸ� �缳 ���α׷��� �����ϰ� �������ڴ�, ������ �о��� �Ҿ��� �ð��� �پ��� ������ ������ �ǽ� ���Դϴ�. ���� �̷��� ������ �ش��� ã�� �� ������ ���� �� �ִ� ���������� ���� ���� ����̶�� �����մϴ�.

å�� �Ұ��ϱ� �� û�ҳ�� �ߴ�Ư�� �� �˾ƺ��ô� :)


û�ҳ���� �ߴ�Ư��

1) ��½ ��������� �� ����, � ��ȭ�� �Ͼ��? - ��ü�� Ư�� : �ް��� ��ü��ȭ

  • ����� ü���� �ް��� ��ȭ

  • ���ı���� ������ ���� ��¡�� �ߴ� (���ھ��̴� ���� ���ڴٿ�����, ���ڴ� ���� �����ٿ���)

  • ü���� �ռ��Ͽ� ��ĥ �� �𸣰� ���� �ð� ���� �Ƿΰ� ȸ��

  • ������ �䳻�� ���� ���� ���� �����浿���� �Ҿ�, ���, ��ġ��, ����� ����⵵ ��.

  • ���� : 12������ 14������ ���� ����, ���� : 15�� ���� ���������� ����, 21~22�� ���忡 ��ȭ ����.
       (ȯ��, ������ ���� �ٸ� �� ����)

2) �������� �츮����, Ȥ�� �� ���̸� �׷���? : ������ Ư�� - �ݽ��� ��ȭ

  • ���������� �Ҿ���

  • �������� ������ ������ ǥ��

  • �Ƶ����� ���޴� ���� �Ⱦ��ϰ� ���� ���ܿ� ���⸦ ��������, ���� ������ ������ �Ҿ����ϱ⵵ ��.

  • ���� �����ΰ����� ���۵� �ڽſ� ���� �ñ����� �þ��, ���� ã���� �ϴ� ���⿡ ����

  • �ٶ����� ��ü�� ȹ�� �� �ڽ��� ��Ư���� �����ϰ� �ڽ��� ���翡 ���� Ȯ���� ���� �ǹǷ� �ڽ��� ��ǥ�� ���� ���θ� ��ġ�� ������ ����� �ߴ��� ������

  • �� �ñ⿡ � ������ ����Ŀ� ���� �� ������ �ΰ� ������ ũ�� �޶���.

3) ģ���ۿ� �𸣴� �츮���� : ��ȸ�� Ư�� - �Ƿ����� �߽�

  • �ڱ��߽��� ���������� Ÿ�� �߽��� ���������� ��ȭ, ���� �Ǵ��� ������ �������ܿ��� ����

  • ģ������ ������ ��Ű���� ���� �ǹ���

  • �������迡�� ��� �Ƿ� ���ܿ� �����ϴ� ������ �þ �����ð� ������ �ͺ��� ģ���� ������ ���� �� ������.

  • ģ���� ��︮�� �ǰ� �� ������ 13���� �ѷ��ϰ� ��Ÿ��, ���� ���� �پ��� ��ȸ��Ȱ�� ���� ������ ���ο� ����, ��̸� ���ʷ� ģ���� ��Ͱ� ��.

4) ������� ��½ ���������. : �����ߴ��� Ư�� - ������ ���

  • �߻������� �繰�� �����ϰ� ���������� ������ �� �ִ� �ܰ迡 �̸�

  • ��� �������̳� ������, �Ϲ������� �����ϰų� ������ �Ϳ� ���ؼ��� ���� �º��Ϸ��� ���� �ʴ� ������ ����. ���� �ӿ� ����� �ϸ��� �־�� �ϰ� ������� �־�߸� ����

  • �ڽ��� ������ �� �ڽſ��� �ֵ��� �ٸ� ����鵵 �ڱ� ���� �Ȱ��� ������ �����ٰ� ���� �ϸ�, �ڱ� �ڽ��� �� �ٶ󺸴� ������� û���� ���� ������ ���ΰ�ó�� �ൿ�Ѵ�.

������ �Ǵ� å

�ٻڸ鼭�� ������ û�ҳ���� ����� �׸�å�� ��ȭå �� �з��� ª�� �͵��� ��κ��Դϴ�. �з��� ������ ������ ������ ���� �ڷ���̶� û�ҳ�⿡ ������ �ڷ��� ���� �մϴ�.

1) �ھ���ü�� ( �ھ� ���߰�, ��ġ��, ����) ������ ���� �� �ִ� ���� �ڷ�

1. ���� ������, ���� ������ / �� �ǹ���Ÿ�� / �ð��ִϾ�

2. ���� �Ųٷ� �� ���� ����ī��� / �� �ǹ���Ÿ�� / �ð��ִϾ�

3. �� ���� ä�� �ְ� ������ ... / J. ��Ÿ�̳� / ����

4. ���� ����! / ���� ���̽� ������Ʈ�� / ���λ���å

��5. �����ҳ� / ����Ʈ��ü �˷����� / ��Ʋ��

��6. �ƹ����Ե� ���� ���� �� / �ѱ��۾��⿬��ȸ / ����

: ���л����� �޴� ���� �̾߱�� ���, ������ �б���Ȱ�� ���� ������ �ִ�, ���� �״�� �ƹ����Ե� ���� ����, �����ӿ� ��Ƶξ��� �̾߱���� Ǯ� ���� ���� ��

7. ���ű⿡�� ���� ���� �������� ������ / ���̽� ���Ժ��� / �ٴ����ǻ�

8. ���л� ������ / �̻�� / �ٶ��Ǿ��̵�

9. �ұ��� / ������ ������ / �츮����

10. ����Ʈ ���丮 / ������ / �����Ź���

2) ����Ž��(�̷�, �巡���, ��)�� ������ �� �� �ִ� ���� �ڷ�

1. �ູ�� û�Һ� / ���ī ��Ʈ / Ǯ��

2. ���� ���� / �� �� / Ǯ��

3. ������ / ������� ���� / �е�

��4. ��ü�� ���� / ��ī�� ���� / ����

: �ұ��� ������ �γ������� �� ���� �������� �̷� ������ ��. �ڽ��� ���� �̷�� ���� ����ϰ� ������ �������� �ͼ�. ���� �����ϰ� ��ư��ų� ������ ���� ������� �����ְ� ����.

5. ���� ���̵� �� ���� �ִ� / ���� ���� / ����

6. ������ ���� ��� / �� ������ / �η�

: ��� ����� ������ �ɷ°� ��ġ�� �ο��ް� �� ���� �¾.  �̷��� ���� ���������� ���� �ھ����߰��� ���� �ھ���ü���� ȥ���� ������ û�ҳ�鿡�� ����.

7. ���� ������ / ���̺�� ��ģ�� / �ٴ����ǻ�

8. ���� ã���ִ� �׺������ / ��ȿ�� / ����Ͻ�

9. û�ҳ� ���� �̷� / �ٺ� ���÷� / û������

10. �̷���Ȱ���� / ���̽� ���� / ������ȭ��

3) ����(���� �� �Ƿ�����, �յ�, ������ ���ΰ��� ��� �� ����) ������ ������ �� ���� �ڷ�

1. �Ƴ����� �ִ� ���� / �� �ǹ���Ÿ�� / �ð��ִϾ�

2. �� ��� / �̺��� ��̿�������ī / �����

3.. �а� �ؿ���� / �� ��� / �����

4. ������ ȥ�ڼ� / �ɺ� ��ũ�� / �����

��5. �������� ���� / ���Ͽ� ���� / ����

: �ֺ��� �͵��� ����� �ν����� ���ϴ� ������ ������ ����, ����� ������� ����鿡�� ����.

6. �� ſ�� �ƴϾ� / ������ ũ����Ƽ�ȼ� / �����̾߱�

7. �𸣴� ô / ��޴� 슌���� / ������

8. �ź���, �尡������ / ���߾� / û����ִϾ�

9. �⸰�� ������ ��° ��Ÿ / ��ô� ��ġ�� �� / �ִϾ�迵��

��10. �츮�� �ٴٷ� / ���� ������� / ����

: ���̵��� ���ΰ��� ���Ͻø� �ϰ� īŸ���ý��� ������ ��. ���� �� ���� �����ó�� �а��� ���� �ٴٸ� ǰ�� �� ��.

4) �̼� �� ����ü�� ������ ������ �� ���� �ڷ�

��1. ���� �׳� / �̰�ȭ / �ٶ��Ǿ��̵�

: ¦��� ���� û�ҳ�⿡ ���� �� �ִ� ���� ������Ȳ���� �ٷ�

��2. ��, ����! / ���� ���� ������ / ��

: �츮���󿡼� ������ ��ȥ���� ���� ��ü�� ������ û�ҳ�鿡�� ��õ��

3. �ҳ�, �ҳฦ ����ϴ� / ���� ���� / ����â��

4. �� ���� �̼� ģ�� / ���ڲ� �� / ����å��

5. ����� ������ ���ϴ� / �� ĵ�ʵ� / ������Ͽ콺

6. ����� / ���������� / Ǫ����

������ ���� ��½ �������� �츮 ���̿���, ������ ���� �Բ� å �ѱ� ���� �ϴ� �� ����? ^^


��ó : û�ҳ���� �ߴ��� ���� �� �ִ� �����ڷ� ���� (2010)

�ۼ��� : �̹���